不伤感情吵架的9种方法
在这个大千世界上,又有多少对情侣不吵架?又有多少对情侣能够患难、共苦之后在一起?又有多少时光可以让我们浪费?更有多少人失去自己的感情?
1、用"我语句"表达观点。美国社会学家、人际专家珍亚格强调,吵架时最好用第一人称表达观点,比如"我觉得你伤害到我了"、"我觉得你的意思是"等,强调这只是你的个人感受。
2、说话直截了当。
冷嘲热讽、指桑骂槐,很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议,最好直接切入重点,明确说出你的想法。
3、不要拿隐私说事。
就算争吵很激烈,也要避免谈及对方的隐私,或一些私人问题。违背这一点,只会辜负和牺牲别人的信任,让你因小失大。
4、给对方说话机会。
解铃还须系铃人,给对方解释、理论的机会,并耐心倾听,才能发现双方意见不合的真正原因所在,一步步解开心结。
5、互相留点缓冲时间。
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